Поєднувати кар’єру та сім’ю для будь-якої жінки — завдання непросте, особливо коли мова йде про публічну особу. Співачка, модель і мама двох синів ANGELA поділилася секретами виховання дітей, своїм підходом до пояснення важливих життєвих тем і порадами для батьків, які прагнуть гармонійно поєднувати родину та роботу. Артистка відверто розповіла, як їй вдається залишатися прикладом для синів, знаходити час для себе і будувати довірливі стосунки з дітьми.

Поєднання ролей: мама, артистка, модель

— ANGELA, ви багатогранна особистість. Як вам вдається поєднувати такі різні ролі?

— Поєднувати кар’єру та сім’ю — це постійний пошук балансу. Найголовніше — це розставити пріоритети. Для мене сім’я завжди на першому місці, але я також не можу забути про свою пристрасть до музики та творчості. Я планую свій час дуже ретельно, часто жертвуючи власним відпочинком. Мені допомагає підтримка близьких, зокрема чоловіка, який розуміє, наскільки важлива для мене самореалізація. Іноді я відчуваю провину, що не завжди можу бути поруч із дітьми, але розумію, що працюю заради їхнього майбутнього. 

Як виховувати дітей у складні часи

— Ви – мама двох хлопчиків. Як ви виховуєте синів у такий непростий для України час?

— Я намагаюся бути чесною з ними, наскільки це можливо. Важливо, щоб діти розуміли реальність, але я також хочу зберегти їхню віру в добро і справедливість. Ми багато розмовляємо про цінності, про те, як важливо бути сміливими, добрими і підтримувати одне одного. Я намагаюся показувати їм приклад своїми вчинками: допомагати іншим, підтримувати країну. Для дітей дуже важливо бачити, що їхні батьки не бояться труднощів і залишаються оптимістами.

Як говорити з дітьми про війну

— Як ви пояснюєте дітям війну?

— Це одне з найважчих питань, з яким я стикалася. Я пояснюю, що зараз наша країна бореться за свободу, за право бути незалежною. Дітям важливо знати, що вони живуть у сильній країні, яка вистоїть. Ми разом молимося за мир і підтримуємо військових. Я також намагаюся не перевантажувати їх зайвими деталями, які можуть викликати страх. Головне — передати їм впевненість у тому, що все обов’язково буде добре.

Як побудувати довіру в сім’ї

— У вас є якісь секрети чи ритуали, як побудувати довірливі стосунки з дітьми?

— Найважливіше — слухати їх. Не просто чути, а саме слухати. Я завжди намагаюся приділяти час їхнім історіям, навіть якщо це дрібниці. Ще одна річ — бути відкритою. Якщо я зробила помилку, я можу вибачитися перед дітьми. Це вчить їх, що ніхто не ідеальний, але ми завжди можемо виправити свої помилки. Крім того, я завжди підтримую їхню ініціативу. Якщо вони хочуть щось спробувати чи висловити свою думку, я даю їм простір для цього.

Мотивація до навчання

— Як ви мотивуєте дітей до навчання та розвитку?

— Я вірю, що головна мотивація — це інтерес. Якщо дитина цікавиться якимось предметом, вона буде докладати зусиль. Ми часто обираємо позакласні заняття разом: старший син захоплюється математикою, а молодший любить малювати. Я підтримую їх у цих захопленнях і намагаюся не тиснути. Також я використовую похвалу. Коли вони бачать, що їхні старання цінують, вони стають більш впевненими у собі.

Чого мама може навчитися у дітей

— Чи є моменти, коли ви вчитеся у своїх дітей?

— Щодня! Вони нагадують мені про прості радощі життя. Наприклад, як радіти першим сніжинкам чи новому малюнку. Діти вчать нас терпінню, щирості й любові без умов.

Поради від ANGELA для мам

— Поєднання роботи та виховання дітей є викликом для багатьох сучасних мам, маючи досвід у цьому, які поради ви могли б дати іншим мамам, які поєднують ці 2 заняття?

—

  • Не бійтеся просити про допомогу. Це не означає, що ви слабкі — це означає, що ви розумієте свої межі.
  • Розставляйте пріоритети. Завжди буде багато справ, але діти швидко ростуть. Не пропустіть важливі моменти.
  • Дбайте про себе. Втомлена мама не може бути ефективною. Навіть пів години для себе можуть змінити настрій.
  • Плануйте. Розклад — це ваш найкращий друг. Завжди залишайте в ньому місце для непередбачуваних ситуацій.

Час для себе

— Як ви знаходите час для себе? Що вам допомагає відновлювати сили?

— Мій ідеальний спосіб відпочинку — це час наодинці. Прогулянка парком, улюблена книга чи медитація. Також я дуже люблю проводити час з дітьми на природі. Це заряджає мене енергією. Мене надихає творчість, навіть кілька хвилин співу чи роботи над новою піснею можуть зарядити позитивом.

Сімейні традиції

— Чи є якісь сімейні традиції, які ви створили з дітьми?

— Так! Ми кожного вечора читаємо разом книгу перед сном. Ще одна наша традиція — разом готувати сніданок у неділю. Я вірю, що такі моменти зміцнюють сім’ю. Нещодавно ми почали практикувати “вечори вдячності”, коли кожен з нас говорить, за що вдячний цього дня. Це дуже надихає!

Дивіться також:

Ксенія Мішина більше не ведуча шоу «Я люблю Україну»

Ліза Глінська поділилася історією про складну вагітність і передчасні пологи