додому теги самоконтроль

тег: самоконтроль

Дофаминовое голодание: в чем его польза и как правильно его соблюдать

О дофаминовом голодании начали говорить осенью прошлого года. С тех пор оно набирает все больше популярности, а ряды его поклонников становятся все шире. Попробуем...