MamaRika впервые показала фигуру после родов (ФОТО)

Певица MamaRika неделю назад стала мамой. У нее и юмориста Сергея Середы родился сын. И сегодня артистка впервые показала, как изменилась ее фигура после родов — и какой была накануне появления малыша.

И хоть мама MamaRika всего неделю, но положительный опыт обретения красивой формы после кесарева сечения у нее уже есть. О нем певица рассказываетна своей странице в «Инстаграме«.

Так артистка выглядела перед самыми родами:

MamaRika мамарика родила фигура после родов как выглядит

А так неделю спустя:

MamaRika мамарика родила фигура после родов как выглядит

«Нічо Мамка, да? Ви запитаєте мене, як після пологів , так ще й після кесаревого розтину повернутися в форму — а я вам відповім:

  • Не жерти шо дурна — притримуватися здорового харчування, як би не хотілося (особливо при ГВ)
  • Бути в русі постійно (хоча, думаю, у всіх так і є)
  • Не впадати у відчай, якщо реабілітація триває не так швидко, як хотілося б- дайте собі час відійти, в кінці кінців ви народили ЛЮДИНУ, а це подвиг!
  • Моє улюблене — носити 24/7 (окрім ночі) післяродовий бандаж».

Фото: instagram.com/mamarika_official

Смотрите также:

Муж MamaRika Сергей Середа рассказал о родах жены: «Внес мизерный вклад – перерезал пуповину»

48-летняя Руслана показала кубики пресса в мини-шортах и кроп-топе

63-летняя Шэрон Стоун показала себя в купальнике без макияжа и фотошопа