Кейт Хадсон поделилась секретами молодости и стройности

36-летняя голливудская актриса Кейт Хадсон так увлеклась здоровым образом жизни, что написала собственную книгу о своем новом лайфстайле: о фитнесе и правильном питании.

Ранее актриса рассказала, что серьезно занимается троеборьем и что увличение спортом кардинально изменило ее жизнь. Поэтому она решила написать книгу, которая сможет вдохновить и других женщин полюбить себя и перейти на здоровый образ жизни.

Фото опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Янв 13 2016 в 5:08 PST

В конце 2015 года Хадсон снялась в модной фотосессии для Harper’s Bazaar, в которой продемонстрировала прекрасную физическую подготовку.

В своем “Инстаграме” звезда регулярно делится вдохновляющими фото и видео с личных тренеровок:

Фото опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Окт 26 2015 в 1:27 PDT

Фото опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Ноя 11 2015 в 7:29 PST

Фото опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Дек 2 2015 в 2:32 PST

Видео опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Дек 29 2015 в 1:46 PST

Видео опубликовано Kate Hudson (@katehudson) Ноя 13 2015 в 1:53 PST

Смотрите также: Кейт Хадсон и 12 идеальных красных платьев в календаре Campari 2016

Присоединяйтесь к нам в Facebook, Twitter или Вконтакте и всегда будьте в курсе самых интересных новостей шоубиза и материалов журнала «Караван историй»