Телеведущая Маша Ефросинина, которая отстаивает здоровый образ жизни и правильное питание, поделилась рецептом своего любимого завтрака.

Хоть Маша Ефросинина — известный гурман, но ее идеальный завтрак выглядит довольно просто:

«Это козий сыр, кукурузные хлебцы, авокадо, яйцо пашот и кофе, много кофе», — призналась телеведущая.

Ефросинина также рассказала, что предпочитает веганские сладости — без муки и белого сахара. По словам телеведущей, их можно найти в каждом суппермаркете на специальных полках.

яйцо-пашот

Кроме того, Маша Ефросинина регулярно занимается фитнесом, одно из ее главных увлечений последнего времени — барре, комплекс упражнений у балетного станка.

Однако телеведущая недавно перенесла COVID-19, и все занятия пришлось остановить. После болезни Маша по рекомендации врача начала принимать БАДы — витамин C, цинк, омегу.

Фото — instagram.com/mashaefrosinina/

Смотрите также:

Маша Ефросинина показала свою фигуру в нижнем белье

Знаменитая модель показала, как COVID-19 изменил ее фигуру

Кроме петрушки и укропа: 5 самых полезных растений, которые нужно есть весной