Шоумен Дядя Жора с женой сняли реалити-шоу о похудении

Дядя Жора, известный юморист и шоумен, снял первое в Украине реалити-шоу  на YouTube, посвященное похудению. Вместе с мужем в рамках «Великого схуднення» украинок взялась преображать Наталья Мичковская, эксперт по правильному питанию.

В первом сезоне реалити приняли участие 11 киевлянок, которых организаторы отобрали из тысяч желающих. Отбор был непростым, но именно у них была самая высокая мотивация – избавиться от лишнего веса и стать лучшей версией себя.

«У меня не было сомнений, когда я решил снимать реалити-шоу о похудении. Я точно знал, что такой проект нужен. Моя супруга, Наталия, эксперт в вопросах правильного питания и эффективного похудения. Методика, с помощью которой можно достигнуть значительных результатов в похудении, Наталия испробовала лично», – рассказал Дядя Жора.

«Самое главное в похудении – это еда. Что вы едите, сколько и когда – играет большую роль в достижении желаемого результата. Это 60% успеха, если хотите. Затем – сон. Женщина должна отдыхать не менее восьми часов. Это важно для восстановления ее гормонального фона и здорового ощущения в теле. И, конечно, спорт. Не обязательно много, но обязательно регулярно» – мотивирует, Наталья Мичковская.

Реалити-шоу длилось 4 недели. Привить правильные привычки участницам, сделать их увереннее в себе, а главное – стройнее, помогали эксперты: специалист по питанию, фитнес-тренер, гинеколог-эндокринолог и психолог. Внушительных результатов удалось достигнуть трем участницам, похудевшим на 9, 11 и 13 килограммов.

Вдохновленные успехами, супруги Мичковские открывают набор на второй сезон «Великого схуднення» – есть шанс присоединиться к нему до конца ноября. Деталями Дядя Жора и Наталья Мичковская делятся на своих страницах в соцсетях.

Фото: пресс-служба

Смотрите также:

Можно ли заниматься фитнесом после ковида, что делать, если не худеется: 10 важных фитнес-вопросов и ответов

Диета Джамалы: как звезда похудела на 6 кг за 1,5 месяца

Участница «Супер Топ-модели по-украински» похудела на 30 кг за полгода: фото до и после

Соня Плакидюк рассказала, как сбросила 2,5 кг на all inclusive: проверенный способ