тег: фитнес

Спортсменка повільно опускається в шпагат — міліметр за міліметром наближаючись до своєї межі. Колись цей момент був небезпечною грою наосліп, де головним орієнтиром служив...

Мы собрали самые распространенные вопросы, которые возникают у людей в попытках похудеть и увидеть результаты от тренировок. И отвечаем на них с помощью экспертов:...

Эффектная Настя Каменских давно дружит со спортом. И неотъемлемая часть ее фитнес-программы - бег. Все знают об эффективности кардионагрузок, и бега в том числе, -...

Прима-балерина Екатерина Кухар показала легкую тренировку в домашних условиях, которая займет до 15 минут ежедневно и при этом задействует все группы мышц. Это пять...

Прима-балерина Национальной оперы Украины Катерина Кухар подробно рассказала, как поддерживает себя в форме на карантине и опубликовала видеозаписи своих тренировок. "Весь комплекс занимает у меня...

Звездный тренер Анита Луценко в интервью "Каравану историй" раскрыла свои этические правила в работе с клиентами и подтвердила распространенное опасение, что не все фитнес-тренеры...

Победительница «Танцы со звездами-2018» Илона Гвоздева поделилась своей домашней тренировкой. Известная украинская хореограф Илона Гвоздева, которая в прошлом году во второй раз стала мамой, все...

Певица Миша Романова призналась, что в ее контракте продюсер зафиксировал вес, который она должна держать. И рассказала, какие упражнения и диета помогают ей поддерживать...

Певица Настя Каменских давно и всерьез увлеклась фитнесом - и довела свою фигуру до совершенства. За годы занятий спортом звезда вывела собственную экспресс-формулу стройности...

Фитнес-тренер солистки "НеАнгелов" Славы Каминской показал, какие упражнения певица делает, чтобы прокачать свои проблемные зоны — живот, бока, трицепсы и бедра. Звездный фитнес-тренер Андрей Хомитский записал...