Простые повседневные дела могут изменить мир – и в рамках одной семьи, и в масштабах планеты. Большой путь начинается с первого шага. И мы знаем семь простых способов сделать жизнь осознаннее, качественнее, чище, ярче и экологичнее.

Мыслить системно

Климат на планете изменяется заметными невооруженному глазу темпами. В 2018 году исследования о влиянии климатических изменений на экономику были удостоены Нобелевской премии.

Но, чтобы оказать благотворное влияние на микроклимат в собственном доме и бюджет своей семьи, не нужно быть профессором. Достаточно выключать из розетки технику с электронным таймером (плиты, микроволновки, духовки), а также телевизор и компьютер, когда они не используются: эти приборы не выключаются полностью, а переходят в спящий режим и понемногу отбирают электроэнергию.

Если выработать привычку выключать свет, покидая комнату, расшторивать окна и наслаждаться дневным светом, пока это возможно, а не включать лампочки, закрывать кран с водой, пока чистишь зубы, выставлять разумный, а не максимальный напор воды и температуру в комнате, количество отобранных у планеты ресурсов снизится, а семейный бюджет испытает пусть небольшое, но облегчение.

Разумное потребление – брать ровно столько, сколько нужно – глобальный тренд. На самом деле нам не надо так много одежды и обуви, посуды и безделушек, сколько хранится обычно в домах. Если критично все разобрать,то есть нужное оставить, ненужное продать, подарить или пожертвовать, чище станет и в доме, и в мыслях.

Замедлиться

Экологика касается не просто избавления от ненужных вещей. Только если не взваливать на себя слишком много, не зацикливаться на мелочах, останутся время и силы для важного. Даже в очень насыщенном графике найдется небольшое окошко для момента slow-life, замедленной жизни. Посидеть в абсолютной тишине – ни о чем не думая.

Или подумать о том, что приятно, – о шуме волн, лучах утреннего солнца на лице. Спросить себя: мне правда это нужно? мне правда нравится, как идут дела? я осуществляю свои желания или навязанные? Умение поговорить с собой и договориться напрямую влияет на качество жизни.

Растить свой сад

Если живете в частном доме, окружите его деревьями и клумбами с цветами и пряными травами. Это поможет естественным образом снизить температуру в помещениях летом, защитит от ветров и замедлит остывание дома осенью и зимой. В городской квартире душистые травы на кухонном подоконнике сделают воздух более чистым и увлажненным – и послужат приправами к блюдам.

Быть как звезда

Леонардо Дикаприо спасает от вымирания тигров через Фонд дикой природы (WWF). Анджелина Джоли – вегетарианка (именно производство мяса критически влияет на климатические изменения), а продукты покупает у местных фермеров – их не доставляют за тридевять земель, сжигая топливо и загрязняя природу. Да, у них больше возможностей. Но в наших силах другие добрые дела – например, подкармливать бездомных животных и заменить часть мясных блюд нутом, чечевицей, машем и другим растительным белком

Действовать красиво

Создавать собственные ритуалы, жить осознанно, заниматься тем, что на самом деле доставляет удовольствие и является полезным не только лично для тебя, но и для общества, – сегодня в понятие «красота» вкладывается множество смыслов.

Французский бренд Yves Rocher, пионер экодвижения с момента своего основания 60 лет назад, объединяет эти смыслы слоганом Act Beautiful. Уважение к человеку и природе, стремление жить в гармонии с собой, желание сделать мир лучше, добрее и чище – ценности Yves Rocher необходимы для выживания цивилизации и всей планеты. И сегодня бренд задает экотренды – отказался от тестирования косметики на животных еще в 1989 году, высаживает миллионы деревьев по миру и поддерживает экоинициативы женщин, в том числе и в Украине.

Жить в гармонии

А значит, предпочитать экологичную косметику. В идеале она не должна тестироваться на животных – указания на это могут быть в тексте описания на обороте флакона или в виде пометки cruelty free. Иметь легко биоразлагаемую формулу – у всех моющих и пенообразующих средств Yves Rocher именно такая: иными словами, они быстро распадаются под действием микроорганизмов на углекислый газ и минералы.

Отказаться от пластика или минимизировать его – как в концентрированных шампунях и гелях для душа, где одной капли хватит для приема душа в облаке нежной пены. А воды и пластика для упаковки используется в четыре раза меньше. Жить красиво – значит радовать и баловать себя и планету.

Давать второй шанс

Красивая картонная коробка из-под духов может заменить кашпо для кактуса на рабочем столе или шкатулку для мелочей. В стаканчике из-под аромасвечи удачно разместятся кисти для макияжа. Вещи – но только симпатичные вам, а не все подряд! – могут обретать вторую жизнь. В стеклянных банках можно хранить нитки, пуговицы, крупы, миниатюрные детские игрушки и детали конструкторов. Нет границ творчеству!

Фото: Yves Rocher

СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА