Анита Луценко показала, как качать пресс после кесарева

Звездный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как создать идеальный пресс после кесаревого сечения.

Анита с помощью кесарева родила первенца 7 июня 2016 года, а уже менее чем через два месяца вернулась в свою идеальную форму, сбросив девять килограммов.

Сегодня Анита Луценко похвасталась «железным» прессом, поделившись советом, как правильно заниматься животом после родов с кесаревым сечением.

«Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот( низ живота), а не фигачить пресс ?? и эффект будет быстрей и спазм-страх-зажим пройдёт и в теле и соответственно в голове ☝️? а ещё увеличится рост», — подписала фото Луценко.

Смотрите также:

• Анита Луценко показала, как выглядит ее фигура через неделю после родов
• Анита Луценко рассказала о «кесарево» и лишнем весе после беременности
• Анита Луценко дала дочери необычное имя

Присоединяйтесь к нам в Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте и всегда будьте в курсе самых интересных новостей шоубиза и материалов журнала «Караван историй»