Алена Винницкая: «Прошлый год полностью меня изменил»

За семь лет сольной карьеры, с 2003 по 2010 годы, вы выпустили восемь альбомов, а потом наступило затишье. Что произошло?

Во-первых, изменилась сама музыкальная индустрия. Альбомы стали не так важны, потому что пришел Интернет, песни стали скачивать, и артисты переформатировались. Теперь упор больше делается на клипы и концертные туры. Майкл Джексон до сих пор занимает первое место по продажам альбомов, и уже никто его не переплюнет, потому что время дисков закончилось.

Но есть и вторая причина – творческий спад. Он случается у всех, даже у мировых звезд. Продуктивность артиста зависит от того, что происходит с ним в жизни. Два года, 2013-й  и 2014-й, стали самыми сложными для меня, а  прошлый год вообще убийственным.

Я пережила тяжелый нервный срыв, длительную депрессию и долгий процесс восстановления. События прошлого года настолько изменили меня, что все, о чем мы с вами до сих пор говорили, кажется сном.

Все это – о другом человеке, которым я была «до» и которым уже не являюсь. У меня другое мировоззрение, другой подход к жизни, другие вкусы и интересы. Даже немного жутковато осознавать, насколько кардинально способен измениться человек.

Конечно, изменения не происходят одномоментно. На самом деле они давно во мне накапливались. Четыре года назад я увлеклась правильным питанием, прежде всего из-за того, что чувствовала себя уже не так хорошо, как в юности. Появились некоторые проблемы со здоровьем, и я начала искать способ решить эти проблемы.

Конечно, можно махнуть рукой, сказать себе: «Что поделаешь, все стареют, давайте примем этот факт и смиримся». Но зачем, если давным-давно известны механизмы, позволяющие сохранять прекрасную форму в любом возрасте? Я начала с поиска подходящей физической нагрузки, диеты, занялась йогой, стала поглощать массу разнообразной литературы на тему правильного питания.

Все пробовала на себе, что-то принимала, от чего-то отказывалась. Вегетарианкой или тем более веганкой не стала. В каждой системе питания, от аюрведической до веганской, есть правильные моменты, есть своя мудрость, и я стараюсь брать лучшее от всех систем, не зацикливаясь на одной. Я отказалась от красного мяса, но по-прежнему ем рыбу, кисломолочные продукты, изредка – птицу.

Через некоторое время изменение диеты сказалось на моем психологическом настрое: стала спокойнее реагировать на то, что раньше вызывало обиду, злость, раздражение. Сейчас меня уже не задевают слова, сказанные в приступе гнева. Пять лет назад я вступила бы в перепалку, а сейчас мне человека просто жаль, хочется ему помочь, или вообще ничего не хочется.

Я перестала париться, гнаться за результатом, осознала, что слишком много времени тратила на зарабатывание денег и статуса. И этому «волшебному превращению» есть вполне понятные, научно обоснованные причины: когда мы отказываемся от мяса, меняется химическая формула крови.

Восточная мудрость объясняет это другими словами: переставая потреблять предсмертный ужас и боль убитых животных, человек начинает вибрировать на более высоких чакрах, на уровне чакры сердца, и так же воспринимает других людей. Мясоеды вибрируют в основном на нижних чакрах, их чувствами движет страсть, они пристрастны ко всему.

Отсюда обиды, конфликты, злость, разочарования. Мне это знакомо не понаслышке, я воспринимала все слишком близко к сердцу, легко вспыхивала и так же легко остывала; при любой неудаче казалось, что мир летит в тартарары. Поэтому могу сравнивать свое нынешнее и прежнее состояние и радоваться изменениям. Нет, конечно, какие-то черты характера остаются, но начался процесс очищения, все лишнее, что напрягало и мешало жить, постепенно отпало.

Я стала лучше понимать, чего хочу, куда нужно двигаться, как достичь определенных результатов. Раньше  была как лист на ветру – куда ветер подул, туда и полетела. Сейчас появился внутренний стержень, я выбираю путь и иду по нему, даже если сложно. Сложности можно преодолеть, все проблемы решаемы. Может, это и есть взросление.

Я перестала гнаться за результатом, осознала, что
слишком много времени тратила на зарабатывание денег

Новый образ жизни принес и физическое преображение. Я чувствую себя на 25-27 лет, могу спокойно отработать полуторачасовой концерт, танцуя на каблуках. Тело легкое, нет одышки, выгляжу моложе. В этом сыграл свою роль и переезд в загородный дом, который мы купили тоже четыре года назад. Давно об этом думали, завидовали друзьям, у которых были загородные дома, и вот наконец решились. Правда, не все сразу пошло гладко.

Год-полтора я только привыкала к образу жизни, совершенно непривычному для городского человека. В городе все магазины под рукой, в любой момент можно выйти и купить все что необходимо; здесь я должна по дороге из Киева домой обязательно заехать в супермаркет или аптеку и купить все что нужно. Кроме того, дом и участок требуют ухода, надо постоянно поддерживать и контролировать состояние коммуникаций, а если хочется красивый сад, то без помощника не обойтись.

Но через некоторое время я поняла, что дом – это точно круче и что я не хочу возвращаться в городскую квартиру ради привычного комфорта. Здесь, за городом, совсем другой воздух, хотя мы живем в ближнем пригороде, всего в пяти минутах от Киева. Здесь я всегда могу выйти и посидеть в шезлонге, если погода позволяет.

И главное, здесь у меня отдельное жилище, а не многоэтажный муравейник, где за стеной – чужие люди со своими проблемами и «фонит» чужая энергетика. Здесь меня подпитывает энергия земли, и это работает даже визуально: через год у меня уже была совсем другая кожа, свежая, сияющая.